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Bellyfeeldance Methode

(Achtsames Körpertraining für Frauen)

 

Die von mir entwickelte Bellyfeeldance Methode hat ihren Ursprung im Orientalischen Tanz und kombiniert die runden, weiblichen und weichen Bewegungen mit einem modernen weiblichen Bewusstseinsweg.

Bellyfeeldance ist ein achtsames Körpertraining und befasst sich mit den Bewegungen, die aus dem Orientalischen Tanz stammen, diese sind heilsam für den weiblichen Körper, da sie auf das Energiesystem der Frau ausgerichtet sind.

Die Bewegungen werden auch technisch erlernt, jedoch steht im Fokus das Fühlen der Bewegungen und des eigenen Körpers, dadurch kann ein authentischer Selbstausdruck entstehen.

Wenn wir uns also mit dem tieferen Sinn dieser Bewegungen vertraut machen, werden wir eine Reise durch unser Selbst antreten, wir wecken schlafende Energien, die von den Füßen bis zum Scheitel fließen. Aus dieser tänzerischen Selbstbegegnung heraus entwickeln sich natürliche Lebensfreude und Sinnlichkeit.

 Aus unserem Lächeln spricht ein weiches, starkes Becken. Wenn wir die Arme weit öffnen, öffnen wir unser Herz, wenn wir die Handbewegungen verfeinern, entwickeln wir Zärtlichkeit. Wenn wir mit dem Oberkörper vibrieren, wird unsere Ausstrahlung zu einem heiteren Lachen und all das macht uns schön.

 

 

 

Fortbildung Bellyfeeldance Methode

Diese Fortbildung richtet sich an Frauen, die zum einen eine neue Methode in ihre eigene Arbeit integrieren möchten und zum anderen an Frauen die sich auf einen schönen Weg der Selbstfindung machen wollen.

Besondere Voraussetzungen gibt es keine, außer die Freude am Tanz und die Lust den eigenen Körper entdecken zu wollen.

 

Inhalte:

Grundtechniken (gesunde Haltung, Isolationen, etc.)

Freier Tanz

Körperwahrnehmungsübungen

Achtsames Anleiten

Reflektion (für die Arbeit mit eigenen Gruppen)

Didaktik, Methodik und Organisation

Anleiten einer kleinen Kurseinheit

 

Ziel der Fortbildung:

Nach Abschluss der Fortbildung bist du befähigt, die Bellyfeeldance Methode in deine eigene Arbeit zu integrieren.

Sobald du dich bereit dafür fühlst, kannst du eigene Bellyfeeldance Kurse anbieten.

 

Abschluss:

Zertifikat Kursleiterin Bellyfeeldance Methode

 

Dauer der Fortbildung:

Es gibt keine vorgegebene Fortbildungsdauer, denn diese Fortbildung wird ganz individuell an deine Bedürfnisse angepasst.

Bei Interesse an dieser Fortbildung, sende ich die Preisinformationen gerne per Mail zu. Ein persönliches Gespräch ist Voraussetzung für eine Zusammenarbeit.